Rugsėjis 19, 2021

5 emocijos, kurias savanoriai jautė prieš išvykstant į užsienį

Gyvenime nuolatinis ir neatidėliotinas klausimas yra: ką jūs darote dėl kitų? ~ Dr. Martinas Lutheris King Jr.

Daugelis žmonių, kurie ruošiasi ilgesniam laikotarpiui savanoriauti užsienyje susijaudinti ir laukiame kelionių. Po kruopštaus planavimo ir tyrimų savanoris yra pasirengęs išvykti į užsienį.

Po to, kai savanoris jau nuvyko pas bendrosios praktikos gydytoją, kad gautų imunizacijos šūvius ir kitus vaistus; sumokėjus kelionių draudimą, buvo sumokėta lėktuvo kaina, o prireikus jie gavo reikalingas vizas į šalis, į kurias vykstama. Kita dalis ruošiasi išvykti.


Iki išvykimo datos daugelis keliautojų yra įveikti skirtingos emocijos. Net labiausiai patyrę keliautojai jaučia šias bendras emocijas. Daugelis jaučiasi taip, nes ilgą laiką bus išvykę ir patys atsidurs naujoje aplinkoje. Kita priežastis, dėl kurios savanoriai jaučia šiuos jausmus, yra ta, kad jie nori gerai padaryti ir išeina, kai išeini iš namų.

Emocijos, kurias patiria savanoriai, vykstantys į užsienį:

Nerimas

Nerimas kamuoja visus ir tai yra dažniausia emocija. Keliautojai paprastai jaučia nerimą prieš pat išvykstant. Nerimą sukelia stresas, dėl kurio žmonės jaučia baimę, nerimą, neramumą ir baimę. Keliais būdais galima valdyti nerimą: pakeitus savanorių mąstymą, tai galima padaryti pakartojant frazę ar mantrą; savanoriai galėtų pasikalbėti su artimais draugais apie savo jausmus, tai padeda juos nuraminti; savanoriai galėtų susipakuoti anksti, kad išvengtų emocinio krūvio tai darant, tai taip pat suteikia savanoriui galimybę apsipirkti paskutinę minutę; ir nenumatytų atvejų, kurie gali nutikti būnant užsienyje, planavimas.

Baimė

Tai dažna tarp pirmą kartą keliaujančių asmenų. Daugelis žmonių baimę jaučia skirtingai, tačiau dažniausiai pasitaikantys simptomai yra baimė, saulės rezginio skausmas, kvėpavimo pasunkėjimas ir širdies plakimas. Savanoriai jaučia baimę dėl daugybės priežasčių. Priežastys yra baimė nežinomybės; atmetamas; nesėkmė; sunkūs laikai; susirasti naujų draugų; gyvenimas su priimančiąja šeima ir sėkmė. Paskutinėmis išvykimo dienomis savanoriai baiminasi, kad gyvenimas namuose tęsis be jų ir jie negalės tinkamai susisiekti su savo šeima ir draugais. Daugelis žmonių dėl baimės iškart prieš išeidami suskaido ašaras. Kelionės netikrumas ir baimė sujungia savanorį iš tikrųjų liūdnai. Laimei, yra išgydoma baimė. Kiekvienas savanoris, kuris pradeda bijoti jų palikti, turėtų: kalbėtis su buvusiais savanoriais; kalbėtis su kitais, gyvenančiais priimančiose šalyse; Skaityti knygas; tyrinėti šalį; ir sužinok apie darbą, kurį jie atliks.


Namų liga

Kai savanoriai ruošiasi išvykti, jie pradeda jaustis namuose. Jie pradės trūkti savo šeimos, draugų, vaikinų ar merginų, įprastų lankomų vietų ir savo namų. Namų ligą lemia tai, kad esate veikiami skirtingos aplinkos ir naujų žmonių. Pagrindiniai namų ligos požymiai ir simptomai yra: nosalgija, sielvartas, depresija, nerimas, topofilija, prisitaikymo sutrikimai, abstinencija, liūdesys, klaustrofobija ir agorafobija. Norėdami valdyti savo namus ir įveikti juos, turite: palaikyti ryšį su artimais žmonėmis; Kažką nešiokitės iš namų; stengiamasi nenutolti nuo paskutinių dienų; laukiu naujų ir įdomių nuotykių. Namų liga po kurio laiko išvyksta, kol savanoris yra užsienyje.

Vienatvė

Išvykimo dienos metu savanoris pradeda jaustis vienišas. Visą laiką, kurį praleidžia su šeima ir draugais, jie supranta, kad praeis šiek tiek laiko, kol vėl su jais susisieks. Savanoris supranta, kad tarp jų ir savo šeimos yra mažai laiko. Nors jie vis dar su jais, jie pradeda jaustis labai vieniši, galvodami apie būsimas savanorio atostogas užsienyje. Norėdami tai išgydyti, savanoris turėtų stengtis iš savo šeimos ir draugų nešti ką nors sentimentalaus.

Jaudulys

Tai yra geriausias jausmas, kuris kyla daugumai žmonių. Idėja praleisti laiką kitoje šalyje, susitikti su naujais žmonėmis, valgyti egzotišką maistą ir keliauti, pribloškia daugelį keliautojų. Galimybė vykti į neaprašytas teritorijas, pamatyti nuostabius saulėlydžius ir pamatyti įdomias kultūras iš pirmų rankų verčia daugelį žmonių norėti savanoriauti užsienyje. Laimei, jaudulio nepavyks išgydyti. Jaudulio jausmas neišnyksta, kai savanoris yra užsienyje, begalinės galimybės, esančios ten, kursto jaudulį!